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皇冠博彩网址(www.hg9988.vip):教大家紫菜的几种新吃法,营养健康,美味咸香,看看吧

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【紫菜虾仁玉米粥】主要成分紫菜:4个;玉米面:25虾:3具体步骤第一步材料:紫菜4克、虾米3克、玉米面25克、水250毫升、盐少许、馕饼适量、葱花少许第2步将玉米粉倒入锅中炸至香炸黄。用少许水制成光滑的糊状物并放在一边。将水倒入锅中并煮沸第 3 步一边搅拌一边将玉米糊倒入锅中。不断搅拌,煮至液体变稠,加入紫菜和虾米,搅拌混合。不断搅拌。煮沸2分钟步骤4加盐,搅拌均匀,离火。倒入碗中,加入馕和葱花,搅拌均匀,即可上桌。[紫菜羊肉汤]主要成分羊肉:适量

紫菜:适量

具体步骤第一步猪骨、羊蹄、羊肉一起煮,加入姜、葱结、陈皮、八角、胡椒粉和适量香料煮滚,撇去浮沫,最后加入料酒,一点胡椒。第二步约1.5小时后,将羊肉捞起(煮至筷子可以直接插入羊肉中),继续将剩下的骨头慢慢煮沸,约4-6小时即可看到白汤。第 3 步

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加入紫菜并煮熟。

【紫菜饼】

主要成分面粉:100克油:适量;海藻:50克;盐:适量具体步骤1. 将紫菜加入面粉中,加入适量的水调匀,加入适量的盐2. 锅里放少量油,倒入面糊,只要能盖住锅底,小火煎,一面熟时翻另一面。3.成功了,面团很软,还有紫菜,营养丰富。
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